Что Надо Купить Для Готовки1. Куриная грудинка, одна, примерно 500 грамм
2. Одна Луковица, небольшая
3. Чеснок, две головки
4. Помидоры черри, 400 грамм
5. Пачка Брокколи, надо только цветки, это где-то две пиалы, как на фото
6. Три ложки Томат Пасты, разведенные в полстакане воды
7. Паста, 300 - 400 грамм
8. Свежий базилик, полстакана , порезанного на полоски
9. Оливковое масло, 3 столовые ложки
10. Пол чайной ложки сухого орегано, пол чайной ложки соли и черного перца
Нарезка1. Порезать куриную грудку на ломтики небольшие (чтобы прожарились, но не высохли) примерно один, на два сантиметра
2. Мелко нарезать лук и чеснок, помидоры черри, порезать на половинки
3. Брокколи, если на ветках, то оставить только цветы, ветки выбросить
Готовка1. Нагреть большую сковороду, налить три столовые ложки оливкового масла, добавить сначала курицу и жарить минуты 3, помешивая чтобы подрумянилась
2. Добавить лук и чеснок и жарить еще 5 минут, помешивая время от времени, на среднем огне. Лук станет прозрачным и чеснок золотистым
3. Добавить порезанные помидоры, брокколи, соль, перец, орегано и базилик, залить томат пастой разведенной в воде, всё хорошо перемешать, довести до кипения. Теперь накрыть крышкой, и убавить огонь, попарить так минуты две
4. В большую кастрюлю налить литра 2.5 воды, кинуть три чайных ложки соли, поставить на огонь и дать воде закипеть
5. Бросить 300 - 400 грамм макарон и варить минут 6 или 7. Проверить так: если паста готова то внутри не будет сухого теста
6. Слить пасту в дуршлаг и промыть водой
7. Переложить промытые макароны в сковороду и перемешать всё вместе, приятного аппетита! С белым вином в самый раз
2. Одна Луковица, небольшая
3. Чеснок, две головки
4. Помидоры черри, 400 грамм
5. Пачка Брокколи, надо только цветки, это где-то две пиалы, как на фото
6. Три ложки Томат Пасты, разведенные в полстакане воды
7. Паста, 300 - 400 грамм
8. Свежий базилик, полстакана , порезанного на полоски
9. Оливковое масло, 3 столовые ложки
10. Пол чайной ложки сухого орегано, пол чайной ложки соли и черного перца
Нарезка1. Порезать куриную грудку на ломтики небольшие (чтобы прожарились, но не высохли) примерно один, на два сантиметра
2. Мелко нарезать лук и чеснок, помидоры черри, порезать на половинки
3. Брокколи, если на ветках, то оставить только цветы, ветки выбросить
Готовка1. Нагреть большую сковороду, налить три столовые ложки оливкового масла, добавить сначала курицу и жарить минуты 3, помешивая чтобы подрумянилась
2. Добавить лук и чеснок и жарить еще 5 минут, помешивая время от времени, на среднем огне. Лук станет прозрачным и чеснок золотистым
3. Добавить порезанные помидоры, брокколи, соль, перец, орегано и базилик, залить томат пастой разведенной в воде, всё хорошо перемешать, довести до кипения. Теперь накрыть крышкой, и убавить огонь, попарить так минуты две
4. В большую кастрюлю налить литра 2.5 воды, кинуть три чайных ложки соли, поставить на огонь и дать воде закипеть
5. Бросить 300 - 400 грамм макарон и варить минут 6 или 7. Проверить так: если паста готова то внутри не будет сухого теста
6. Слить пасту в дуршлаг и промыть водой
7. Переложить промытые макароны в сковороду и перемешать всё вместе, приятного аппетита! С белым вином в самый раз
